Farebný týždeň zdravia sa uskutočnil v dňoch 19.- 23.10.2015.

19.10.2015 – Červený pondelok – Deň zdravého srdca. Deti prišli oblečené v červenom, táto farba symbolizovala zdravé srdce. Najprv si celá škola vypočula prednášku cez školský rozhlas o význame nášho srdca, potrebe starostlivosti o neho aj o rizikách, ktoré hrozia ak sa oň nebudeme dobre starať. Deti potom samostatne pripravili švédske stoly – ukážky zdravých jedál a nápojov spojených s ochutnávkou, výmenou receptov, dobrých skúseností a diskusiou.
20.10.2015 Zelený utorok – Deň zdravého životného prostredia. Po vypočutí relácie v školskom rozhlase deti diskutovali o stave životného prostredia v minulosti a dnes. Hľadali príčiny zlého stavu vody, vzduchu, lesov, povodní a civilizačných chorôb. Navrhovali riešenia – čo každý z nás môže urobiť pre zlepšenie životného prostredia, v ktorom žijeme a určili si úlohy na realizáciu vlastnými silami a vlastným pričinením. Začnime najskôr každý sám od seba.
21.10.2015 Modrá streda – Deň vody. Po vypočutí nádhernej  piesne a príspevku o vode,  sa všetky deti aj učitelia presunuli do školskej jedálne, kde bola veľmi zaujímavá prezentácia – pútavé slovo, prednáška, premietanie obrázkov, prezentácia, piesne, súťaže – pre všetkých prítomných – malých aj veľkých. Deti sa potešili  aj drobným odmenám, ktoré získali za svoju  aktivitu a spoluprácu  v programe, keď preukázali svoje názory aj vedomosti o vode.
22.10.2015 Biely štvrtok – Deň mlieka. Za reláciou v školskom rozhlase nasledovala prehliadka výstavy mliečnych výrobkov a ich ochutnávka. Diskusia o mlieku – treba alebo netreba piť mlieko, sladké alebo kyslé, ktoré výrobky áno, ktoré nie, doba trvanlivosti – s konzervantmi alebo bez nich? Súťaže medzi deťmi – zaujímavosti o mlieku. Deti sa predbiehali v diskusii a aktivitách.
23.10.2015 Žltý piatok – Deň boja proti šikanovaniu. Po vypočutí relácie v školskom rozhlase o prevencii pred šikanovaním, odhalení príčin a riešení prípadných možných vzniknutých prípadov deti riešili rôzne simulované situácie, hrali scénky, divadielka, v ktorých sa vžívali do roly agresora i obete. Ich cieľom bolo dokázať, aby sa deti vedeli brániť v prípade oslovenia, a pri navádzaní na šikanovanie alebo iné nežiaduce  aktivity, ktoré by mohli ohroziť ich zdravie, vývoj a mohli by mať zlý dopad na ich  a život v budúcnosti.

Aktivity  farebného týždňa sa deťom veľmi páčili, aktívne sa zapájali a veríme, že nové informácie a zážitky budú  správnym spôsobom využívať aj v svojom ďalšom živote.

Anna Gibová, klub Cejkov

Stoly sa rýchlo zaplnili veľmi zaujímavým sortimentom. Rozvoniavali voňavé koláčiky, ozdobené medovníčky, orechové i vanilkové rožky. Deti priniesli množstvo hračiek na výmenu alebo predaj pre tých, ktorí sa nimi ešte môžu potešiť. Pekným doplnkom boli krásne vlastnoručne vyrobené vianočné pohľadnice, vianočné zvončeky, háčkované zvončeky aj anjeliky a iné zaujímavé vianočné ozdoby.

Doplnkom vianočnej burzy bola tvorivá vianočná dielňa. Deti mali možnosť vidieť ako si svojpomocne môžu vyhotoviť peknú vianočnú ikebanu na skrášlenie svojich príbytkov vo vianočnom období. Pred očami účastníkov pani učiteľka Gibová aranžovala veľkú ikebanu, ale aj mini ikebanu do  svietnika z orechových škrupiniek. Na výstavke videli potreby a pomôcky, rôzne druhy zelene a rôzne vianočné doplnky, ktorými si zelenú ikebanu môžu dozdobiť. Deti mali možnosť vidieť praktickú ukážku ako sa postupuje pri aranžovaní vianočnej dekorácie. Pozerali na ruky pani učiteľky ako tvorí ikebanu, aby potom podobným spôsobom pracovali aj samostatne. Naučili sa viazať ozdobné stužky, pripraviť  sviečku, odrezať a namočiť florex, nadrôtovať vianočné ozdoby, aby v ikebane dobre držali. Potom už mohli pracovať samostatne. Odvážnejšie deti si hneď vyskúšali ako sa pracuje so zelenými vetvičkami a tie, ktorí ešte potrebujú viac odvahy si ikebanu môžu skúsiť vyhotoviť doma. Iste ňou potešia tých, ktorým ju podarujú.

Želáme krásne Vianoce všetkým ľuďom dobrej vôle.

Anna Gibová, klub Cejkov

Anna Gibová, vedúca Amavet klubu v Cejkove

Chlapci pripravili priestory na výstavku – lavice, ktoré zakryli bielym obrusom, aby na ňom rastlinky pekne vynikli. Dievčatá nazbierali liečivé rastliny, ktoré rastú v blízkosti školy a priniesli aj bylinky, ktoré pestujú vo vlastných záhradách. Bylinky umiestnili podľa druhov do samostatných pohárov. Každý pohár označili názvom liečivej rastliny. Ku každej bylinke priložili aj informačný list o použití danej bylinky, aby sa návštevníci dozvedeli kedy treba bylinku zbierať, ktorá časť je liečivá a aký účinok nám poskytuje, čo nám lieči. K bylinkám priložili aj ukážky bylinkových produktov, ktoré sa z byliniek dajú vyrobiť – bylinkové oleje, masti, tinktúry. Návštevníci výstavky počas jej prehliadky  mali možnosť zobrať si návody a recepty, aby mohli doma samostatne experimentovať a vyrobiť si bylinkové produkty aj svojpomocne. V tomto období sme ešte využili peknú medovku, mätu, kvety slezu, rebríček – myší chvost, šalviu, kvety nechtíka, korene kostihoja a pekne sa tu vynímali aj krásne červené plody šípok a modré plody trniek, ktoré tu deti s obľubou ochutnávali.

Nádherná slovenská krajina sa mihala za oknami, hrady striedali hory, mestá, rieky… Niektorí z nás vlakom necestujú často, a tak sme si vychutnávali tento druh dopravy plnými dúškami.  Bratislava nás privítala zamračenou oblohou a kvapkami dažďa. Ubytovali sme sa a vyrazili spoznávať zákutia nášho hlavného mesta.  SND, Bratislavský hrad, Židovská štvrť, Obchodná ulica i nábrežie ostali zvečnené na fotografiách.  Účastníci si precvičili  nielen angličtinu, ale aj finančnú gramotnosť,  keď sme dostali istý limit, do ktorého sme sa museli vtesnať pri realizácii našej cesty. Preto sme boli veľmi potešení dobrou správou, že nám Amavet schválil príspevok z interného grantu  na toto poznávacie podujatie. Splav Malého Dunaja sme si vychutnávali plnými dúškami.  Obavy rýchlo vystriedalo nadšenie z plavby okolitej prírody, ktorá sa pred nami rozprestierala a ponúkala najtajnejšie zákutia. Mlyny, totemy, turbíny, mosty – to všetko sa nám odhaľovalo za každou zákrutou rieky. Do cieľa sme dorazili unavení, ale plní zážitkov a nadšenia z takmer štvorhodinovej plavby. Piatkové ráno nám plným priehrštím nadelilo slnečných lúčov.  Cesta do Viedne sa mohla začať. Metro a zámok Schönbrunn, Zoo, Labyrint i vyhliadka v nás zanechali hlboké dojmy. Bolo toho na jediný deň až-až, ale chceli sme stihnúť, vidieť, spoznať, zažiť  čo najviac.  Veď ktovie, kedy sa sem vrátime. Deň sme zavŕšili dobrou večerou v Petržalke. Ani sme sa nenazdali a prebudili sme sa do sobotného rána. Po chutných raňajkách sme zobrali batožinu a vláčikom sme sa vrátili domov.

Aj touto cestou ďakujeme Amavetu v Bratislave, že nám pomohli pripraviť a realizovať toto úžasné podujatie, ktoré nás veľmi obohatilo v našom poznaní.

Mgr. Viera Dudášová

Počas  prehliadky sme deti pozorovali a poznávali skleníky s tropickými a subtropickými rastlinami, kde nám odborný výklad zabezpečila p. sprievodkyňa. Vonkajší areál bol plný kvitnúcich bylín a farebných skalničiek, deti  mali možnosť vidieť a preskúmať nielen rastliny  v skleníkoch, ale   aj faunu v okolí. Celý areál  nedávno prešiel úpravou a dnes je tu pekná  príroda s krásnymi jazierkami, bylinkovými záhonmi, fontánkami.   Všetci sme si pozreli aj zvieratká v mini zoo. Navštívili sme aj učebne prírodovedeckej fakulty UPJŠ, kde sme mali možnosť prezrieť si techniku a prístroje, ktoré využívajú študenti počas experimentovania a výskumov z biológie.

Prežili sme krásny a jedinečný deň, deti sa obohatili o nové zážitky, spoznali sme rôzne druhy rastlín a motýľov. Exkurzia bola bohatou inšpiráciou pre nás všetkých.

Mgr. Andrea Maňková

Vianočná ikebana je obľúbenou súčasťou dnešnej vianočnej výzdoby. Dnes, 9.12.2014,  sa stretli deti, ktoré sa chceli naučiť ako si ju môžu svojpomocne doma vyrobiť, bez veľkých nákladov. Počas inštruktáže si najprv dobre pozreli výstavku potrieb a prírodných materiálov, ktoré sa dajú pri výrobe ikebany použiť. Ako zelený podklad sme použili citlivo odstrihnuté vetvičky rôznych druhov ihličín, aby priniesli vôňu živice do domácnosti. Použili sme florex – aranžovaciu hmotu, ktorá je dnes už veľmi dostupná a uľahčuje deťom prácu. Táto hmota dobre nasáva a udržiava vodu, preto v nej živé zelené vetvičky dlho vydržia. Deti pozorne sledovali ukážku – postup práce pri vyhotovení vzorovej ikebany, ktorú im predviedla pani učiteľka Gibová, aby  potom vedeli  pracovať už aj samostatne na svojich dekoráciách. Nie vždy sa to podarí na prvýkrát. Učili sme sa aj na vlastných chybách. Čo je dobré, to si ponecháme, čo je zlé , snažíme sa v budúcnosti vylepšiť. Počiatočnú neistotu a chyby sme odstránili, prácu vylepšili do krásy a peknú vlastnú ikebanu si deti odniesli do triedy, aby im už teraz vytvárala predvianočnú atmosféru.

Skúšali a vyrábali domáce bylinkové liečivé produkty, porovnávali ich vlastnosti, vzhľad, vône, ochutnávali, navzájom si radili a pomáhali. Najobľúbenejšie bylinky v pokusníckej činnosti boli: nechtík lekársky, mäta pieporná, baza čierna, šalvia lekárska, púpava lekárska, slez maurský, medovka lekárska, kostihoj lekársky. Výsledkom ich dlhodobej práce bolo niekoľko chutných výrobkov, napr. púpavový med, skorocelový sirup od kašľu, bazový a medovkový sirup na prípravu osviežujúcich letných nápojov alebo na dochutenie čaju. Experimentovali a vyrobili bylinkové oleje s výbornými účinkami na pokožku – slezový aj levanduľový. Zaujímavá bola aj príprava liečivých mastičiek z nechtíka, slezu a kostihoja. Dobré účinky potvrdila aj šalviová a kostihojová tinktúra. Všetky nami vyrobené výrobky sú vhodné na bežné využitie v každodennom živote, na zlepšenie vlastného zdravia.

Výsledky svojich experimentov dievčatá predstavili na prehliadke vedeckej tvorivej činnosti, na krajskej súťaži – Východoslovenký  festival vedy a techniky. Festival sa konal 29.10.2014 v Dome techniky v Košiciach a  bol organizovaný občianskym združením Amavet- Asociácia pre mládež, vedu a techniku. Stretli sa tam mladí ľudia, žiaci a študenti, autori 40 vedeckých projektov v kategóriách: Biológia, Elektrina a mechanika, Environmentálne vedy, Fyzika a astronómia, Chémia ,   Informatika a počítačové inžinierstvo, Matematika,   Medicína a zdravotníctvo. Autori tu svoje vedecké projekty predstavili širokej verejnosti a navzájom sa obohatili o tvorivé námety v iných vedeckých odboroch.

Náš projekt – Návrat k bylinkám na festivale prezentovala trojica 9 – ročných  dievčat: Vanesa Nováková, Alexandra Sabová a Viktória Pačutová, žiačky 4. ročníka, Základnej školy v Cejkove. Širokej verejnosti aj odbornej porote tu predstavili výsledky svojich experimentov s liečivými bylinkami, ochotne podali odborný výklad, poradili ako sa ktorý bylinkový produkt dá vyrobiť, na čo je dobrý, ako pomáha. O náš projekt sa živo zaujímali návštevníci aj ostatní súťažiaci, viceprimátor Košíc aj odborná porota. A tak dievčatá s úsmevom dokola vysvetľovali, ponúkali bylinkové čaje, sirupy a med na ochutnanie, rozdávali vzorky našich výrobkov, semienka slezu a nechtíka na pestovanie aj naše osvedčené bylinkové recepty.

Projekt zaujal nielen laickú verejnosť, ale aj porotu. Dievčatá získali výborné hodnotenie, mimoriadnu cenu odbornej poroty a postup na celoslovenské kolo súťaže, v Bratislave v dňoch 13.-15.novembra 2014.

Text a foto: Ing. Anna Gibová, školiteľka dievčat počas projektu

Po úspechu projektu Návrat k bylinkám na krajskom festivale v Košiciach si autorky projektu: Vanesa Nováková , Alexandra Sabová a Viktória Pačutová precvičili svoje znalosti a   prezentáciu svojho projektu aj na celoslovenskom kole súťaže. V Bratislave, na Prírodoveckej fakulte, to  už bolo vo väčšom rozsahu, viac projektov, väčšia konkurencia, viac hostí aj návštevníkov. Prítomnosť ministra školstva svedčí o vážnosti, ktorú toto podujatie má aj zo strany ministerstva školstva.

Slávnostné otvorenie festivalu sa konalo v aule za prítomnosti rektora Univerzity Komenského, ministra školstva, zástupcov Slovenskej akadémie vied aj významných sponzorov.

Po otvorení festivalu sa súťažiaci rýchlo presunuli k svojim súťažným miestam a čakali pred svojim projektom na zvedavých návštevníkov, hostí aj odbornú porotu. Pri našom projekte sa vystriedalo veľa ľudí a  so záujmom si prezerali poster s dôležitými informáciami o priebehu projektu, výsledky práce aj fotografie, ktoré zachytávali priebežné aktivity počas experimentov s liečivými bylinkami, ale najviac si prezerali a obdivovali bylinkové výrobky – sirupy, čaje, púpavový med, tinktúry, mastičky, aké  sme mali už aj na festivale v Košiciach.  Mnohí študovali naše recepty na prípravu bylinkových liečivých výrobkov. Dievčatá ochotne a odborne odpovedali na všetky otázky, ktoré zaujímali návštevníkov aj odbornú porotu. Aj v Bratislave sa projekt tešil veľkému záujmu aj uznaniu práce dievčat. Tie sebaisto obhájili svoju prácu a dokázali samostatnosť pri praktických aktivitách. Návštevníci vysoko hodnotili chutné čaje, púpavový med, sirup od kašľu aj sirupy na dochutenie vody alebo čaju. Obdivovali tinktúry a liečivé bylinkové  mastičky. Mnohí záujemcovia si odniesli korene kostihoja, aby si doma urobili obľúbenú a účinnú tinktúru a masť. Potešili sa aj kvetom slezu na čaj pre svojich blízkych. Semená slezu a nechtíka sa dostali do mnohých miest na Slovensku, aby ich pestovali ďalší mladí bylinkári.

Aj tu v Bratislave, bol projekt veľmi dobre hodnotený. Dievčatá za svoju usilovnosť,  trpezlivú prácu s bylinkami, dobrú výrečnosť a bohaté vedomosti aj praktické skúsenosti v projekte získali vysoké hodnotenie – Cenu dekana Prírodovedeckej fakulty za najlepší vedecký projekt v kategórii mladších žiakov, čo nás veľmi potešilo a verím, že dievčatá motivovalo do ďalšej bylinkárskej činnosti.

Účasť na festivale  v Bratislave bola obohacujúca nielen pre deti, ale aj pre pedagógov, ktorí deti viedli, učili a usmerňovali počas ich malých vedeckých experimentov.  Videli sme mnoho nových zaujímavých námetov pre činnosť.  Každý si mohol vyskúšať aj svoju angličtinu pri komunikácii s našimi priateľmi z Francúzska, Belgicka a Španielska. S českými kamarátmi sme komunikovali bez problémov. Prítomnosť v Bratislave  sme využili aj na exkurziu večernou Bratislavou, spoznanie okolia hradu a historickej časti nášho hlavného mesta, prechádzku mestom a nemohli sme vynechať ani nákupy darčekov pre svojich najbližších. Všetci sme sa domov vrátili s množstvom nových zážitkov.

Ing. Anna Gibová